载营魄抱一——《道德经》第十章

【原文】   

    载营魄抱一①，能无离乎？

    专气②致柔，能如婴儿乎？

    涤除玄览③，能无疵乎？

    爱民治国，能无为乎？

    天门开阖④，能为雌⑤乎？

    明白四达，能无知⑥乎？

    生之畜⑦之，

    生而不有，为而不恃，长而不宰，

    是谓玄德。

【注释】

   ① 载营魄抱一：载， 语助词，相当于“夫”； 营，指灵魂、精神；魄，指形体、身体；抱一，即合一。
           此句意为魂魄合二为一，或解释为身体与精神合一。

   ② 专气：即集气。专，结聚之意。

   ③ 玄览：意为明镜。

   ④ 天门开阖：天门，指人体的口、鼻、耳、目等； 开阖(hé)，开为张开，阖为闭合。

   ⑤ 雌：宁静。

   ⑥ 知：通“智”，指心智、心机。

   ⑦ 畜(xù)：养育、繁殖。

【简析】

本章阐述了在修身养性和为学治国上，如何达到并保持最高的境界，即“玄德”。有学者认为，最后五句当是第五十一章错简重出。